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Tocotrienol, delta

Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Kale, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	1.46 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	1.14 mg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	1.04 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	0.95 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	0.69 mg
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado	0.5 mg
Denny, camarones fritos de oro	0.5 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	0.45 mg
Snacks, yuca (yuca) fichas, salados	0.42 mg
La comida rápida, nachos, con queso	0.41 mg
panes de canela, helado (incluye bollos de miel)	0.37 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	0.33 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	0.32 mg
Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)	0.32 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	0.32 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	0.32 mg
Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda	0.28 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.26 mg
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas	0.25 mg
Aceite, coco	0.25 mg

Kale, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Kale, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Kale, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	89.82 g	89.82%
La energía (calorías)	36 kcal
Energía (julios)	151 kJ
Proteína	2.94 g	2.94%
lípido total (grasa)	1.21 g	1.21%
Ceniza	0.73 g	0.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.3 g	5.3%
Fibra, dietética total	4 g	4%
Azúcares, total de	1.21 g	1.21%
sacarosa	0.25 g	0.25%
La glucosa (dextrosa)	0.54 g	0.54%
Fructosa	0.42 g	0.42%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	150 mg	0.15%
Hierro, Fe	0.84 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	144 mg	0.14%

Nutrientes en Kale, cocinado, hervido, escurrido, sin sal